#Mesintentionspourlasemaine: Leçons et Intentions

​En matière d'entreprendre sa vie,

✨✨✨ Quelles sont les choses les plus importantes que vous avez apprises la semaine dernière?

✨✨✨ Quelles sont vos intentions pour cette nouvelle semaine?

N'hésitez pas à partager ci-dessous! :)

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Poser mes intentions c'est quelque-chose que je fais tous les jours, le matin au réveil, avant une réunion, une session de coaching, avant ma pratique de méditation, avant de dormir etc…
Poser ses intentions,
C’est une démarche volontaire
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C’est un état d’esprit à cultiver
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C'est une habitude à prendre
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Cela me permet de me sentir plus engagée et plus actrice dans ma vie, mais aussi plus ancrée dans le moment présent.
Définir des objectifs dans ma vie me permet d’avoir une idée plus claire de là où je souhaite aller, alors que définir mes intentions c'est plus le "comment" je vais y arriver. Les objectifs sont la destination, alors que les intentions sont plutôt le chemin à parcourir. Et combiner les 2 me permet à la fois d’avoir un œil sur mon objectif et un autre sur ce qui se passe dans le moment présent.
J'ai aussi pu remarquer (et cela n’engage que moi) que lorsque je me définis des objectifs, c’est plus une activité qui engage mon mental, alors que lorsque je pose des intentions, je sens qu'elles sont davantage l'expression de mon cœur et de mon corps.

Essayez et vous me direz! :)