Nadège Esteban
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Les neurosciences et l'éducation

4/1/2017

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Oui je suis à 300% pour que dès l'école nous apprenions à mieux connaitre et donc mettre à profit notre cerveau dans notre vie de tous les jours, pour nos études, nos relations puis dans la vie de tous les jours! Et aussi a 300% pour que les enseignants, les leaders et managers en entreprise, les parents aient accès a des cours sur le cerveau !

Savoir par exemple que notre cerveau est plastique et qu'il est tout le temps possible d'apprendre de nouvelles choses et de le modeler comme nous le souhaitons à partir de nos expériences vécues, ne trouvez-vous pas cela fascinant et excitant???! Moi si !
Nous savons déjà que plus nous pratiquons du piano plus nous serons bons… mais savez-vous aussi que plus vous ruminez, plus vous serez bons à ruminer ??? et inversement plus vous vous exercez à voir la vie du bon côté, plus il vous sera facile de voir les choses du bon côté ?

Imaginez si vous saviez comment mettre à profit votre cerveau pour :
  • mieux gérer votre stress en cas d'examen ou d'entretien professionnel? 
  • mieux mémoriser votre cours
  • mieux interagir avec les gens
  • mieux gérer vos émotions
  • avoir une plus grande conscience et connaissance de soi
  • mieux aider vos étudiants à apprendre
  • mieux accompagner vos enfants (EX: un enfant qui fait une crise a 2 ans ce n’est pas un caprice, c’est tout simplement normal car son cerveau est immature!!!!)
  • mieux aider vos équipes à travailler ensemble
  • mieux aider vos athlètes à rester concentrés
  • mieux vous aider à être moins distraits et être plus attentionnés lorsque vous travaillez ou étudiez ou parlez avec vos enfants
  • Etc….

Mes programmes de pleine conscience intègrent les dernières avancées en matière de neurosciences. Et à la fin du programme, vous comprendrez mieux le fonctionnement de votre cerveau et saurez mieux vous en servir.
J'aime bien cette presentation d'Eric Gaspar: https://www.youtube.com/watch?v=JywfTYdKpHc

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    Bonjour,
    ​je suis Nadège

     Lifepreneur, Formatrice, Coach, Auteure et Conférencière internationale. 

    Ma mission est d'aider ceux qui sont prêts à prendre leur vie en main et souhaitent créer la vie qu'ils ont vraiment envie de vivre.
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    Dans ce blog, je vous livre mes clés pour vivre une vie épanouissante, heureuse, belle et qui fait sens.

    Pour les Anglophones: mon site en Anglais et ma page Facebook "Mindfulness Inspiration"
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