Article HuffPost - "6 moyens de me connecter au moment présent"

✨ "Comment puis-je davantage vivre dans le moment présent?" – Retour sur #laquestionduvendredi ✨
✨✨✨ Retrouvez mon article publié ce jour sur HuffPost C'est La Vie: "6 moyens de me connecter au moment présent"
*** 1. La connexion à mon corps à travers mes sens
*** 2. La connexion à mon corps à travers le mouvement
*** 3. Les activités où je prends soin de moi
*** 4. La connexion à la nature
*** 5. Le jeu
*** 6. Le silence
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✍️ A votre tour!
*** Et vous quelles activités vous permettent de vous reconnecter à l'instant présent?
*** Et quelles sont les activités qui vous "déconnectent" du moment présent?
N'hésitez pas à partager :)
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Merci
With Love
Nadege Esteban 🧘‍♀️
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http://www.huffingtonpost.fr/…/6-moyens-de-me-connecter-au…/