 Chaque vendredi, une question pour vous aider à devenir Entrepreneur(e) de votre Vie...
✨✨✨ Et la question du jour est: "Quelles expériences aimeriez-vous vivre?" je vous laisse le temps de voir ce que cela soulève en vous et de l'écrire et partager si vous le souhaitez... et la semaine prochaine je reviendrai sur cette question... ************************************************** Parce-que devenir Entrepreneur(e) de sa Vie nécessite que l'on soit prêt à se poser - et même à faire face à - toutes les questions nécessaires. Les "bonnes" questions vous permettent de: *** prendre conscience *** clarifier votre positionnement *** réfléchir à des sujets sur lesquels vous ne penseriez peut-être pas sinon *** explorer et penser différemment *** vous remettre en question *** mieux vous connaître *** trouver SES propres réponses *** démarrer une conversation *** créer, inventer Il y a un proverbe chinois qui dit que "celui qui pose une question est ignorant cinq minutes, celui qui n'en pose pas l'est toute sa vie". Alors vous savez ce qu'il vous reste à faire.......... ***************************************************** Et n'oubliez pas : ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer
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 ✨ "Qu’est-ce que j’ai envie d’être ?" – Retour sur la question de vendredi dernier ✨
Maintenant que vous savez quelle est VOTRE réponse, j’ai d’autres questions pour vous (défaut professionnel de coach 😉) : *** Êtes-vous déjà cette personne ? *** Si non, quelle personne êtes-vous actuellement ? *** Qu’est-ce qui vous empêche d’être cette personne dès maintenant ? *** Comment saurez-vous que vous êtes devenue cette personne ? ✨✨✨" ACTION "!✨✨✨ A chaque instant, nous nous créons en quelque sorte et nous avons l’opportunité de créer notre vie aussi. Dernière “astuce” pour vous aider à être la personne que vous souhaitez être : ETRE CONSCIENT ET INTENTIONNEL dans ce que vous faites, dites, pensez, ressentez, choisissez : régulièrement vérifiez que vos actions soient en concordance avec la personne que vous souhaitez être, et inversement que la personne que vous êtes soit bien en concordance avec vos objectifs Un outil que je vous propose: Combien parmi vous fonctionnent avec une to-do list ? Une bonne majorité d’entre nous je suis prête à parier… mais qu’en est-il de la « to-be list » et même de la « not-to be list » ? Il s'agît d'une liste des qualités d'ETRE que nous souhaitons adopter tous les jours ("être positif", "être bienveillant avec les autres"...) ainsi que celles dont nous ne voulons pas ("être jaloux", "être négatif"...). Ces deux listes sont à garder précieusement sur soi pour s’en rappeler durant la journée. ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer  ✨ "Qu’est-ce que j’ai envie d’être ?" – Retour sur la question de vendredi dernier
Pourquoi se poser cette question en tant qu’Entrepreneur(e) de sa Vie (actuel ou en devenir) ? ✨ LE POUVOIR DE FAIRE DES CHOIX ✨✨✨ « La seule personne que vous êtes destinée à devenir est la personne que vous décidez d’être » (Ralph Waldo Emerson). Etre conscient(e) du fait que vous êtes le ou la seul(e) à pouvoir décider de qui vous êtes, vous (re)donne du pouvoir sur votre vie. Etre entrepreneur(e) de sa vie, c’est faire des choix en pleine conscience de manière à avoir un certain contrôle sur votre vie et non pas errer par défaut et attendre que les autres décident pour vous. Inversement, si la personne que vous êtes était uniquement déterminée par des forces extérieures à vous, comment vous sentiriez-vous ? Est-ce une attitude qui vous met en position de contrôle et de pouvoir sur votre vie ? Etre Entrepreneur(e) de sa Vie, c’est choisir des attitudes qui vous redonnent du pouvoir et du contrôle sur votre vie, c’est vous (re)mettre en position d’acteur de votre vie et non plus de spectateur ou de victime. Car tous ces choix, petits ou gros, que nous faisons chaque jour vont avoir une influence sur qui vous êtes aujourd’hui et qui vous serez demain, que ce soit vos choix en matière de modes de vie (nutrition, activité physique, hygiène mentale…), d’attitudes face aux évènements de la vie (de la simple remarque désobligeante de votre collègue à un deuil ou une maladie) ou autres. Certes, nous n’avons pas le contrôle sur toutes les situations, mais par contre nous avons le contrôle sur nos réactions face à ces situations. Par exemple, en cas de perte d’emploi, il y a différentes réactions possibles : la personne peut se laisser aller à ruminer sur cette situation pendant des semaines ou au contraire elle peut aussi décider d’accepter cette situation pour laquelle elle ne peut pas avoir de contrôle et d’utiliser toutes cette énergie négative sur des actions beaucoup plus constructives telles que la recherche d’un autre emploi ou la création d’une société. Chacune de ces réactions aura des conséquences différentes sur la vie de la personne. Quoiqu’il en soit, votre choix va déterminer la personne que vous êtes et serez. ************************************************************** >>> Comment faire pour définir ce que vous avez envie d’être ? <<< Une 2ème approche est de partir de vos objectifs : En premier lieu, posez-vous la question de savoir quels sont les attributs et les qualités que vous devez avoir pour atteindre votre objectif. Par exemple, si votre objectif est de créer un mode de vie dans lequel la gestion de votre temps est flexible et équilibrée entre votre vie perso et votre pro, où vous êtes libre de travailler d’où vous le souhaitez tout en étant libre financièrement, posez-vous la question de savoir quelle personne vous avez besoin d’être pour atteindre cet objectif. Il serait mieux que vous soyez en mesure de vous autodiscipliner et prendre soin de vous pour optimiser votre temps de travail, que vous soyez capable de travailler en autonomie, de chez vous, que probablement vous soyez compétent en informatique pour pouvoir travailler à distance etc… Puis, vérifier l’adéquation entre votre objectif et vos qualités personnelles actuelles. Si cela concorde avec qui vous êtes actuellement… bingo ! Et sinon, identifiez les qualités qui vous manquent, demandez-vous si vous êtes prêt à faire les changements nécessaires, comment et avec quelles échéances. ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer  ✨ "Qu’est-ce que j’ai envie d’être ?" – Retour sur la question de vendredi dernier ✨ QUE VOUS DIT VOTRE VOIX INTERIEURE?✨
Quels sont les buts que vous définissez pour vous-mêmes (vous avez défini vos buts, n’est-ce-pas ?)? Il s’agît de toutes ces choses que vous aimeriez « avoir » et « faire » dans votre vie et en règle générale, les gens ont pour habitude de les décliner avec le verbe « faire » (« faire des enfants », « faire le tour du monde »…) ou le verbe « avoir » (« avoir une maison », « avoir une certaine carrière ou poste », « avoir un certain salaire »…). Ici je vous proposais de les décliner avec le verbe "être": "j’ai envie d’être enseignant de l’Education Nationale" ou de "monter une startup", « j’ai envie d’être épanouie dans ma vie », « j’ai envie d’être une personne qui prend sa vie en main », « j’ai envie d’être plus joyeuse », etc… >>> Comment faire pour définir ce que vous avez envie d’être ? <<< Une approche possible est d’identifier 15 personnes que vous admirez beaucoup, que ce soit des personnes qui vous soient proches ou pas (Anthony Robbins), réelles ou fictives (exemple : Indiana Jones). Parmi ces 15 noms, gardez les 5 personnes qui sortent du lot et que vous admirez le plus. Et posez-vous les questions suivantes : *** Pourquoi les admirez-vous tant ? *** Quelles sont les qualités chez ces personnes qui font que vous les admirez ? et pourquoi ? S’il s’agît d’un sportif, est-ce sa force, sa détermination, sa résistance, sa résilience, son mental de champion, sa gloire… ? S’il s’agît de votre mère, est-ce son calme, sa douceur, sa capacité à tout gérer, sa sensibilité ? Cette exercice va vous permettre d'identifier les qualités qui ont le plus de valeur à vos yeux. Cette exercice est pour vous, attention à ne pas vouloir trouver la “bonne” réponse ! Si vous avez besoin d’un coach pour vous aider dans le processus, n’hésitez pas à me contacter en MP. 🔴 Le piège ici est de trouver VOTRE réponse, VOTRE vision personnelle, et non pas celle imposée par notre société, notre culture, l’Education ou votre famille… Comme le disait Steve Jobs, « ne laissez pas le brouhaha extérieur étouffer votre voix intérieure ». ✨✨✨ Alors que vous dit votre voix intérieure ? ✨✨✨ Si vous avez plusieurs réponses, comment savoir laquelle est la bonne pour vous ? Ma réponse lorsqu’il s’agît de prise de décision comme celle-ci est toujours la même : écoutez votre corps ! Que remarquez-vous ? • Une sensation d’expansion, de vibrations (et voire même de chaleur au niveau de votre cœur), une sensation agréable • Ou au contraire une sensation de fermeture, de contraction, quelque-chose qui vous met plutôt mal à l’aise Prenez le temps d’observer en pleine conscience vos sensations corporelles et voyez quelle est la réponse qui vous fait davantage vibrer. ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie #PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer  Chaque vendredi, une question pour vous aider à devenir Entrepreneur(e) de votre Vie...
✨✨✨ Et la question du jour est: "Qu'est-ce que j'ai envie d'être?" Attention... il s'agît bien du verbe "être" et non pas "faire".... Chutttt... je ne vous en dis pas plus... je vous laisse le temps de voir ce que cela soulève en vous et de l'écrire et partager si vous le souhaitez... et la semaine prochaine je reviendrai sur cette question... ************************************************** Parce-que devenir Entrepreneur(e) de sa Vie nécessite que l'on soit prêt à se poser - et même à faire face à - toutes les questions nécessaires. Les "bonnes" questions vous permettent de: *** prendre conscience *** clarifier votre positionnement *** réfléchir à des sujets sur lesquels vous ne penseriez peut-être pas sinon *** explorer et penser différemment *** vous remettre en question *** mieux vous connaître *** trouver SES propres réponses *** démarrer une conversation *** créer, inventer Il y a un proverbe chinois qui dit que "celui qui pose une question est ignorant cinq minutes, celui qui n'en pose pas l'est toute sa vie". Alors vous savez ce qu'il vous reste à faire.......... ***************************************************** Et n'oubliez pas : ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège Esteban #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie #PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer  En matière d'entreprendre sa vie,
✨✨✨ Quelles sont les choses les plus importantes que vous avez apprises la semaine dernière? ✨✨✨ Quelles sont vos intentions pour cette nouvelle semaine? N'hésitez pas à partager ci-dessous! :) ******************************************* Poser mes intentions c'est quelque-chose que je fais tous les jours, le matin au réveil, avant une réunion, une session de coaching, avant ma pratique de méditation, avant de dormir etc… Poser ses intentions, C’est une démarche volontaire * C’est un état d’esprit à cultiver * C'est une habitude à prendre Cela me permet de me sentir plus engagée et plus actrice dans ma vie, mais aussi plus ancrée dans le moment présent. Définir des objectifs dans ma vie me permet d’avoir une idée plus claire de là où je souhaite aller, alors que définir mes intentions c'est plus le "comment" je vais y arriver. Les objectifs sont la destination, alors que les intentions sont plutôt le chemin à parcourir. Et combiner les 2 me permet à la fois d’avoir un œil sur mon objectif et un autre sur ce qui se passe dans le moment présent. J'ai aussi pu remarquer (et cela n’engage que moi) que lorsque je me définis des objectifs, c’est plus une activité qui engage mon mental, alors que lorsque je pose des intentions, je sens qu'elles sont davantage l'expression de mon cœur et de mon corps. Essayez et vous me direz! :)  Mettre en mot son histoire, ce que vous avez vécu et senti, pour lui en donner du sens et la partager c’est une trace pour soi-même et pour les autres… c’est un processus gagnant-gagnant car :
Pour VOUS, cela vous permet de :
Et pour les lecteurs cela peut permettre de :
Sur quel sujet est-il possible d’écrire ? Cela peut être :
Comment faire ?
Ecrire de manière automatique est une des approches que j’utilise le plus personnellement car cela permet vraiment de s’écouter et retranscrire ce qui vient en vous, sans barrières… pour y arriver, il vous suffit juste d’écrire ce qui vous vient en tête sans lever votre crayon ou sans s’arrêter de taper à l’ordinateur (si vous le faites directement à l’ordinateur). Ne penser surtout pas à ce moment-là à l’orthographe, la grammaire, à la syntaxe pour ne pas perdre la fluidité de votre récit. Vous aurez le temps de corriger et retravailler votre écrit une fois fini. Vous pouvez soit écrire librement votre histoire ou bien vous inspirer des questions suivantes:
Pour l’avoir vécu lorsque j’ai écrit mon livre, souvent avoir une page blanche face à soi peut paralyser. Pour contourner cette angoisse de la feuille blanche, j’avais déjà noté les titres de chapitres et paragraphes. Vous pouvez aussi utiliser ces propositions de sujet pour vous aider à vous lancer :
Merci à Katiti79 pour son témoignage "Le choix de mon orientation"!
Vous pouvez le découvrir sur la plateforme "Entreprendre ma vie": http://bit.ly/2rUyiqo "On ne fait pas d'erreurs d'orientation. Cela nous sert à peaufiner nos projets et nous rendre plus fort. " Oui, parfois ce que nous percevons comme des détours ne sont finalement pas en réalité des détours mais des passages ou des étapes ou de belles opportunités nous permettant de nous préparer pour la suite... Et vous, vous êtes-vous déjà retrouvé dans cette situation où finalement l'erreur de parcours ou le détour ont été une étape nécessaire dans votre chemin de vie? Partagez ci-dessous (et sur la plateforme: http://bit.ly/2sAlasC!!! ;) #EntreprendremaVie #Entrepreneurdemavie #WiseMind#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer Merci à Danie pour son beau témoignage intitulé "Expatriation" où l'on peut vraiment ressentir son énergie positive et son grand coeur. Elle parle notamment de savoir oser, de sourire, de remercier et de réinventer sa vie! 😊
Découvrez-le sur la plateforme "Entreprendre ma vie": http://bit.ly/2rF1WER "L'expatriation, c'est réinventer sa vie à chaque fois"... oh que oui! #EntreprendremaVie #Entrepreneurdemavie #WiseMind#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer [ImaginetonHistoire] - Merci à Hibiscus15 pour son Histoire "Choose Life", où elle partage le choix qu'elle a fait de manière consciente: le choix de décider de sa vie et non pas laisser les autres en décider! 😊
✨✨✨ et cela me rappelle la citation de Tony Robbins: "C'est dans les moments de décision que notre destin prend forme"... et vous quelle décision allez-vous prendre? Vous pouvez la découvrir sur la plateforme "Entreprendre ma Vie": http://bit.ly/2soWdAh #Entreprendremavie #Entrepreneurdemavie #WiseMind#ImaginetonHistoire #Imaginepouretreinspiré  La plateforme "Entreprendre ma Vie" est ouverte!
Il s'agît d'une plateforme d'échanges, de ressources et d'inspiration pour les Entrepreneurs de leur Vie - actuels et en devenir.... Dans ce cadre, NOUS COLLECTONS LES HISTOIRES de personnes du monde entier de manière à inspirer les gens à prendre leur vie en main et devenir les Entrepreneur(e)s de leur Vie. 🔸Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire! 🔸Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la! "Imaginez que vous ayez une baguette magique vous permettant de créer la vie de vos rêves, quelle serait-elle?" 🔸Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie! #Partagezvotrehistoire #EntrepreneurdemaVie #EntreprendremaVie#WiseMind |
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